Com duplicar la productivitat de l’escriptura

Com duplicar la productivitat de l'escriptura

Planifiqueu bé l’horari d’escriptura, concentreu-vos unes hores abans de començar a lluitar per fer la feina. En el fons, sabeu que teniu terminis encara que no trobeu la motivació per escriure. Ai!

Mireu desesperadament la pàgina en blanc i posponeu la feina del vostre client. Alguns dies es corre el treball unes poques hores abans de la data límit o demana una pròrroga del termini. Teníeu molt de temps per fer la feina però no podíeu acabar-la ràpidament. Irònic.

Si no canvieu, us faltaran els objectius d’ingressos setmanals i mensuals. Pitjor? Podeu sabotejar la vostra relació amb el client. Guau! No us preocupeu. No estàs sol.

Escriure no requereix màgia. I és una cosa que no es pot automatitzar. En aquesta guia, us donaré consells per duplicar la productivitat de l’escriptura en 30 minuts.

Despertar molt tard

Hi ha un vincle entre despertar aviat i tenir èxit. Tot i que pot ser cert, despertar-se en hores impies té diversos inconvenients. Experimenteu efectes de privació del son com l’ansietat, l’humor i la mala concentració. La productivitat de l’escriptura disminueix.

La majoria dels escriptors que es desperten abans acaben treballant abans, de manera que no hi pot haver cap benefici. Podeu despertar-vos molt d’hora o tard, sempre que compleixi els requisits de son i pugi constantment.

Consell professional: coneixeu les hores punta i sincronitzeu-lo amb el vostre patró de son.

Llegiu revistes o blocs a la nit

“Em sembla molt educativa la televisió. Cada vegada que algú encén el plató, entro a l’altra habitació i llegeixo un llibre ”. – Groucho Marx piula això

Llegir revistes al matí t’omple de negativitat la ment. Llegiu històries depriments sobre pandèmies com COVID-19, assassinat, països que es tornen l’un contra l’altre. El nivell de dopamina baixa.

Potser us encantarà llegir històries de superació personal de diferents blocs. Recordeu, obtindreu idees contradictòries dels blocs.

La investigació demostra que llegir de nit redueix els nivells d’estrès fins a un 68%. Et farà concentrar-te millor.

Podeu fer servir la meva regla dels tres si no podeu deixar de llegir durant el dia. Llegiu-lo després d’invertir temps en el vostre treball, quan perdeu el focus o us recompenseu després d’haver assolit fites com les primeres 2000 paraules.

No us oblideu dels blocs i descuideu la feina. Podeu llegir al matí sempre que eviteu el contingut negatiu.

No utilitzeu mai les vostres cançons preferides com a tons d’alarma

Odieu el so de l’alarma perquè indica que és hora de sortir del llit i treballar.

T’agrada despertar amb el so d’una cançó que et sembla agradable. El més probable és que gaudiu del to durant uns dies, us avorriu i pugueu despertar.

Els tons d’alarma que us fan sortir del son profund són nocius per a la vostra salut. Poden causar inèrcia del son. Podeu utilitzar cançons efímeres com a to d’alarma. Són cançons que duren poc temps. No els podeu escoltar per plaer.

Prova les cançons temàtiques dels videojocs si ets un fanàtic dels videojocs. Els jingles comercials poden fer màgia. No utilitzeu cançons que us facin angoixar.

Consell professional: escolteu les vostres cançons preferides després de despertar-vos per començar el matí amb uns moments per vosaltres mateixos.

No prioritzeu mai les tasques

Sí, prioritzar les tasques combat la postergació. La veritat és que us angoixa quan esteu lluny d’arribar al vostre objectiu diari de recompte de paraules. Podeu obtenir més temps lliure si acabeu de treballar aviat, us perdeu en les actualitzacions de xarxes socials o en els programes de televisió i ajusteu la feina. Trastocarà la vostra futura programació d’escriptura.

Tot el treball és important. Escriviu al vostre ritme i sigueu disciplinats. Està bé prioritzar la feina amb terminis curts.

Anar amb el corrent

“Agafeu la carretera amb menys viatges”. Robert Frost. Tweet this

Anar amb el flux augmenta la productivitat. Comenceu a escriure si us desperteu amb energia. Descanseu una estona si us sentiu cansat.

Podeu aturar l’escriptura i atendre situacions d’emergència en lloc de portar-les endavant, ja que interferiran en el vostre futur calendari d’escriptura.

No maleïu si us perdeu els objectius diaris. De vegades, tots els escriptors es cremen. Fes un descans. Limiteu sempre el vostre pas pel flux.

No desmunteu mai el vostre escriptori

Albert Einstein “Si un escriptori desordenat transmet una ment desordenada, és un escriptori buit un signe?” Tweeta això

Els espais de treball nets creen un entorn propici per escriure i augmenten la vostra salut en general.

El vostre espai de treball, però, pot funcionar contra la vostra productivitat d’escriptura. El cervell consumeix molta energia buscant els millors patrons d’arranjament. Et canses intentant mantenir una perspectiva específica.

Genis reals com Thomas Edison, Albert Einstein i Mark Twain tenien escriptoris desordenats.

Els investigadors de la Universitat de Minnesota van descobrir que els participants a les habitacions desordenades generaven idees creatives que les de les habitacions netes.

Consell professional: aquesta estratègia de desorganització crònica depèn de la vostra personalitat.

No us heu de disculpar davant dels amables si us sembla atractiu. Feu solucions ràpides i no dediqueu més de deu minuts a organitzar el vostre espai de treball si està desordenat.

Dutxa com un boig

Les millors idees surten del blues quan realitzem activitats com el bany.

La ciència explica que la nostra creativitat es dispara quan estem distrets i relaxats. El nostre cervell allibera molta dopamina i obtenim les millors idees.

Deixeu que la vostra ment vagi mentre us banyeu. Planteja idees sobre les teves peces i anota-les amb Evernote o Aquanote.

Compta les teves benediccions

Preneu-vos un minut per pensar els vostres èxits abans d’escriure. Penseu en els reptes que heu afrontat durant el vostre viatge d’escriptura independent. Imagineu on voleu portar el vostre negoci d’escriptura independent als propers anys. El pensament agraït té beneficis físics, emocionals i interpersonals. La vostra productivitat d’escriptura es dispararà instantàniament.

Deixeu planificar els àpats per ells mateixos

Planificar àpats augmenta les possibilitats de menjar aliments més sans. No obstant això, funciona contra la productivitat.

Per exemple, el temps pot canviar ràpidament i és possible que preferiu alguna cosa càlida, freda o menjar que no teniu previst menjar.

Interrompreu el vostre horari d’escriptura si passeu temps escalfant o cuinant aliments.

En lloc d’això, busqueu berenars mentre escriviu o quan us falta gana.

Podeu recompensar-vos amb menjars fantàstics després de copejar els vostres objectius. No us fa mal si us agrada planificar els àpats.

Proveu diferents àpats. Avui podeu sobreviure amb aperitius i cuinar els aliments l’endemà.

Escriu alguna cosa bo sobre tu mateix

“Tothom té problemes. Alguns de nosaltres escollim escriure sobre ells “. Tweeta això.

Agafa un bolígraf i un tros de paper i escriu alguna cosa bona sobre tu mateix. Us donarà el coratge d’escriure les vostres idees i publicar publicacions. Podeu escriure sobre els vostres punts forts, com expresseu la vostra personalitat en articles o els factors que augmenten la vostra productivitat en l’escriptura. La vostra confiança es disparà ràpidament si ho feu diàriament.

Els passejos són Skool vells

Caminar a l’aire lliure supera estar assegut tot el dia. Millora la vostra salut i redueix el risc de contraure malalties de l’estil de vida.

Passejar per la vostra habitació ofereix avantatges similars a caminar a l’aire lliure. La millor part és que esteu a prop dels vostres materials d’escriptura

Un estudi de Daniel Schwartz mostra que caminar a l’interior augmenta les inspiracions creatives.

Podeu fer una passejada al vespre per aconseguir alguna cosa a la botiga o veure la posta de sol. Torna a casa i continua escrivint.

Rellegiu les vostres pitjors publicacions

“La relectura d’una novel·la preferida llegida fa 5, 10 o 20 anys, és una mesura del nostre viatge, fins a quin punt hem arribat; és una manera de visitar un jo anterior “. Lewis Buzbee. Tweeta això

Com més escriviu, més perfeccioneu les vostres habilitats. Feu una còpia de seguretat dels vostres articles i llegiu-los sempre que no tingueu la motivació per escriure. Recordareu quan l’escriptura era senzilla, despreocupada i plena d’errors. Potser no era perfecte per escriure ni editar. Estaràs orgullós d’haver desenvolupat les teves habilitats i guanyar energia per escriure.

Fer reptes estranys

Els desafiaments estranys són un gran impuls de la productivitat.

Podeu utilitzar un giravolts per superar les distraccions com fer servir el telèfon. Un spinner inquiet evita que la ment es perdi en pensaments obsessius i poc saludables.

Nota ràpida: eviteu reptes estranys si us distreu fàcilment. És probable que descuideu la vostra feina.

Bonificació: podeu provar el repte de trencar cigarretes de Henneke Duistermaat, el fundador d’Enchanting Marketing. Aquest repte triga uns cinc minuts. No cal encendre la cigarreta.

Feu justícia al vostre amo

És frustrant quan els ordinadors portàtils es congelen durant les hores de treball. Ho atures tot per solucionar-ho. Un PC lent és pitjor. Pot fer-vos fer breus pauses que condueixen a la postergació.

Recordeu, teniu terminis. I confieu en el vostre ordinador portàtil i connexió a Internet per guanyar diners.

Cuida el teu ordinador portàtil. Doneu-li servei regularment i allibereu espai perquè funcioni ràpidament.

Música Blast Loud

Igual que fer cafeïna, la música explosiva és un estimulant. Ara ja saps per què els gimnasos fan música, oi? Augmenta la producció de dopamina al cos.

Apagueu la música després de disparar-la. Respira profundament per calmar la teva ment. El silenci torna el cervell al seu estat per defecte per processar bé la informació. El vostre impuls augmentarà i les idees es fusionaran. Pluja d’idees i escriu els teus pensaments.

Crac Bromes autodegradables

Burlar-se de si mateix té diversos efectes fisiològics adversos. No obstant això, té diversos avantatges. Us sentiu sans i suprimiu la ira.

Per exemple, us podeu dir “perdedor” si descobriu que no havíeu endollat ​​el cable del portàtil, tot i que us preguntàveu per què el vostre portàtil no funcionava.

En el sentit real, ets intel·ligent, oi? Esquerdar acudits desmesurats no vol dir que et menyspreïs.

Les emocions positives que obtenim de riure us poden fer més creatius. Fa gargots i comença a escriure.

Truqueu a la persona adequada

De vegades et sents sol, estressat i consumit com a escriptor. Impedeix la vostra productivitat. No obstant això, trucar a la gent adequada com la teva mare fa miracles .. Escoltar la seva veu té el mateix efecte que redueix l’estrès d’una abraçada. Et farà sentir bé. Ella us pot animar a seguir endavant o podeu parlar de les vostres victòries i reptes.

La veritat és que tots els escriptors lluiten amb la productivitat. Però el que us separarà del paquet és com gestioneu els obstacles que dificulten la productivitat de l’escriptura.

Imagineu-vos duplicar la vostra productivitat per escrit i superar els vostres objectius d’ingressos setmanals o mensuals. Imagineu-vos fer més escriptures, però aquesta vegada creeu més temps per millorar les vostres habilitats d’escriptura, gaudir de les vostres aficions o passar més temps amb la vostra encantadora família. Imagineu fer feliços els vostres clients i obtenir bons per lliurar treballs ràpidament sense baixar-ne la qualitat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *